📅 Dissabte 24 de maig 🕡 2/4 de 7 de la tarda (18:30 h)
Trenquem el silenci que envolta la salut pelviana! Un 𝗽𝗶𝗹𝗮𝗿 𝗯𝗮̀𝘀𝗶𝗰 de la salut femenina.
Un 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗮𝗱𝗿𝗲𝗰̧𝗮𝘁 𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗲𝘀 en qualsevol etapa de la vida.
➡ Embaràs, postpart, menopausa i disfuncions com incontinència, prolapse o dolor pèlvic.
𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿
✅ Aprendre a reconèixer i activar el sòl pelvià (amb part pràctica)
✅ Comprendre problemes freqüents (incontinència, prolapse, dolor…)
✅ Consideracions en embaràs, postpart i menopausa
✅ Beneficis de l’activitat física (amb part pràctica)
✅ Identificar senyals d’alerta i estratègies de prevenció
✅ Espai de confiança per compartir i resoldre dubtes.
👕 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼́:porta roba còmoda!
Paral·lelament, taller per infants a càrrec d’ 𝗘𝗹 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗹𝘀 𝗦𝗼𝗺𝗻𝗶𝘀 .
📩 Cal fer reserva prèvia enviant un correu a: elcentre@elcentre.cat
𝗧’𝗵𝗶 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗲𝗺.