XERRADA – APRENDRE A GESTIONAR L’ESTRÈS
DIUMENGE 5 DE FEBRER DE 2023, A 2/4 DE 7 DE LA TARDA XERRADA – APRENDRE A GESTIONAR L’ESTRÈS. A càrrec de Amanda Dawn Blackley Avui en dia tothom ha sentit a parlar de l’estrès, ja que s’ha convertit en una paraula molt escoltada. Moltes persones s’hi senten identificades i hi ha diversos estudis científics que corroboren que un excès d’estrès provoca problemes de salut, salut mental, problemes per relacionar-se, baixes laborals entre d’altres… Es per això que cada cop hi…
